18 歲未達 170 厘米,能否再長高,與遺傳有關(guān)嗎?
18歲還沒長到170以上想知道下自己能再高不我爸爸165媽媽155吧唉難道是遺傳?
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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18 歲身高未達 170 厘米,能否繼續(xù)長高受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高有一定影響,但并非絕對。父母身高較矮,子女身高不一定矮,仍有通過后天努力改善的可能。 2. 營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是長高的重要條件。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素對骨骼生長至關(guān)重要。 3. 運動:適當?shù)倪\動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠有利于長高。 5. 激素水平:如果生長激素、甲狀腺激素等分泌異常,會影響身高發(fā)育。 綜合來看,18 歲仍有長高的可能。建議到醫(yī)院進行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以評估生長潛力,并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。
2025-01-09 20:10
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好:您的其概況與遺傳有一定的關(guān)系,但是你一定不要沒有信心,經(jīng)過自己的注意肯定會有長高的。建議平時多吃一些含鈣豐富的食物,如牛奶、豆類等,可以適的補充鈣片,同時還要注意保證充足的睡眠,多進行一些戶外運動對您增高有很好的作用的,希望為的回答可以幫助到你,祝您早日如愿。
2015-12-12 21:25
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,這考慮是還可以長高的1、食物與營養(yǎng)。營養(yǎng)有七大要素:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質(zhì),缺一不可。2、運動是人體發(fā)育的重要條件。運動不等于勞務(wù),后者一成不變的重復(fù)動作無益身高。增高運動應(yīng)是完全協(xié)調(diào)使身體發(fā)育的運動。3、藥物。如果有藥物能使身體長高,可能是所有方法中最受歡迎的。在基因時代,科學(xué)家們結(jié)合人體基因發(fā)育工程學(xué)原理、現(xiàn)代生物技術(shù)及中醫(yī)理療方法,可以達到比過去的各種醫(yī)療及營養(yǎng)保健品更好的長高效果。
2015-12-12 19:02
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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遺傳當然是有關(guān)系的啊。還是有可能長高的啊。抓住最后的機會啊。你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時間。機不可失!還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊。而且必須保證充足的休息時間和質(zhì)量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。
2015-12-12 10:42
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,從你爸爸媽媽的身高來看,是有遺傳傾向的但您現(xiàn)在才18歲,還是可以長高的,合理的營養(yǎng),適當?shù)倪\動
2015-12-12 08:43
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