18歲身高170厘米,感覺不長(zhǎng)了,如何長(zhǎng)高?
18歲身高170厘米,感覺不長(zhǎng)了,如何長(zhǎng)高?
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李緒嫻 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
-
影響身高增長(zhǎng)的因素有遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-02-15 08:53
1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,但并非絕對(duì)。
2.營養(yǎng):多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜等。
3.運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍性運(yùn)動(dòng)。
4.睡眠:保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。
5.內(nèi)分泌:必要時(shí)檢查生長(zhǎng)激素水平,如有異常,及時(shí)治療。
綜合采取多種措施,有助于促進(jìn)身高增長(zhǎng)。但需注意,身高增長(zhǎng)有一定限度,要理性對(duì)待。
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 長(zhǎng)沙看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(長(zhǎng)沙哪里...
- 佛山看婦科內(nèi)分泌哪家醫(yī)院比較好(佛山...
- 雅安看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(雅安市內(nèi)...
- 洛陽看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(洛陽哪個(gè)...
- 甲狀腺內(nèi)分泌科查什么
- 甲狀腺腺瘤內(nèi)分泌科
- 排卵障礙掛內(nèi)分泌科嗎-有排卵障礙是看...
- 卵巢多囊屬于內(nèi)分泌科嗎-卵巢多囊屬于...
- 排卵障礙是內(nèi)分泌失調(diào)嗎-排卵障礙看婦...
- 多囊卵巢掛內(nèi)分泌科嗎-多囊看內(nèi)分泌科嗎