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22 歲身高 155 厘米還能否長高

我22歲,155,還能長高嗎、?曾經(jīng)的治療情況和效果:我22歲,155,還能長高嗎、?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    22 歲身高 155 厘米是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合則有長高可能,閉合后長高空間較小??赏ㄟ^ X 線檢查確定。 2.遺傳因素:父母身高較高,子女長高的可能性較大;反之則相對較小。 3.營養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,有助于長高。 4.運動情況:適量的有氧運動如跳繩、游泳,能刺激骨骼生長。 5.睡眠質(zhì)量:良好充足的睡眠有利于生長激素分泌,促進身高增長。 綜合來看,22 歲身高是否能繼續(xù)增長因人而異。建議到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查,明確自身情況。平時保持良好的生活習(xí)慣,有助于維持身體健康。

    2025-01-14 20:01
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):遺傳因素是決定人的身高的最大的一個控制因素,但是身高也有一部分是取決于生長發(fā)育的階段的生活習(xí)慣的,建議你平時注意飲食規(guī)律以及多樣化,注意增強體育鍛煉,保證足夠的睡眠。

    2015-12-15 08:42
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,一般來說,象您這樣的情況是很難確定您還能不能長高的。最好的辦法還是去檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。另外,平時多注意鍛煉身體,增高最有效的鍛煉項目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上,平時可以多做此類運動項目。

    2015-12-15 08:01
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你可以去醫(yī)院測一下你的骨齡,看看你是否還有長高的可能

    2015-12-15 07:20
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導(dǎo):身高與很多因素有關(guān),例如遺傳因素、環(huán)境因素以及飲食因素、運動因素等。建議平時適當(dāng)?shù)某孕└缓鞍踪|(zhì)、鈣類多的食物,例如瘦肉、牛奶等,適當(dāng)?shù)幕顒佑钟兄陂L個,可以選擇球類運動、跳起運動、拉伸運動等。

    2015-12-14 22:54
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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