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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,這樣的鍛煉方式在一定是程度上可以增高,不過18歲還是比較早的,平時加強(qiáng)鍛煉這樣的話要注意休息,加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng),這樣會增高
2016-03-11 05:32
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好,像您說的這種情況,一般來說身高是全身的一個綜合的結(jié)果。做運(yùn)動的確是可以起到改善身高的作用,但是想通過做單杠來拉伸做到身高增高是不現(xiàn)實(shí)的,建議您適當(dāng)鍛煉,并合并適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)支持。希望我的回答能夠幫助您,最后,祝您健康快樂!
2016-03-11 05:14
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,你現(xiàn)在的這個年紀(jì)是完全有可能再長高的平時注意合理飲食,保證營養(yǎng)跟得上,另外就是積極鍛煉身體,多拉伸一下韌帶,多進(jìn)行跳躍運(yùn)動,對增高有很大的幫助,還有就是每天可以喝杯純牛奶
2016-03-10 06:07
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