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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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吊單杠可能對長高有一定幫助，影響長高的因素還有飲食、睡眠、運動、遺傳和骨骺線情況等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2016-02-15 19:24
1.飲食：多吃蔬菜、高蛋白食物、含鈣豐富食物，如牛奶、豆制品，保證營養(yǎng)均衡。
2.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，每天應(yīng)睡足8小時。
3.運動：除吊單杠，像籃球、游泳等也有助于長高。
4.遺傳：遺傳因素對身高影響較大，父母身高會影響子女。
5.骨骺線：骨骺線未閉合，長高可能性大，可檢查判斷。
綜合多種因素，促進身體長高需要從多方面努力。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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