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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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青少年在生殖器官發(fā)育、變音后,身高是否還能增長,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大;反之則可能較小。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入,如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌,每晚應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等對身高增長有重要影響。若激素分泌異常,可能影響身高。 總之,生殖器官長毛、變音后身高仍有增長的可能。但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨齡等,以評估生長潛力。
2025-02-11 03:09
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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患者的年紀(jì)及癥狀,提示青春期,就是增高身高的時(shí)候,是可以增高的,建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),高蛋白飲食,保持八小時(shí)睡眠。
2016-03-04 11:38
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好。俗話說:“男長三十還在悠”,就是說,男性到30歲才不會(huì)再長,起碼可以長到20歲左右,所以你還能長個(gè)的。
2016-03-04 08:32
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