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十三歲初潮身高 1.58 米,初潮后還能長多高?

我十三歲,身高1.58米,爸爸1.73米,媽媽1.58米,今天來了初潮,請問初潮后還能長多高呢?

  • 回答5

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    女孩初潮后身高的增長情況受多種因素影響,包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動情況、睡眠質(zhì)量以及內(nèi)分泌水平等。 1. 遺傳因素:父母的身高對子女身高有一定影響,但并非絕對。一般來說,如果父母身高較高,子女長高的潛力可能較大。 2. 營養(yǎng)狀況:均衡充足的營養(yǎng)是身高增長的重要保障。要攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果。 3. 運(yùn)動情況:適量的運(yùn)動有助于刺激骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等。 4. 睡眠質(zhì)量:良好的睡眠有助于生長激素的分泌,應(yīng)保證每天充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠環(huán)境。 5. 內(nèi)分泌水平:初潮后,體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化,保持內(nèi)分泌平衡對身高增長也很重要。 總之,初潮后身高仍有增長的空間,但具體能長多高因人而異。要保持健康的生活方式,促進(jìn)身高的最大程度增長。

    2024-12-16 07:24
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,這個(gè)關(guān)系并不是很大的。主要是來月經(jīng)后多注意身體的營養(yǎng),多吃補(bǔ)血的食物。

    2015-12-07 16:42
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好,身高發(fā)育受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動狀況和生長激素水平等影響身高發(fā)育的因素有很多,具體發(fā)育程度因人而異,一般來說女生身高發(fā)育高峰期是在11~16歲左右,進(jìn)入青春期后生理發(fā)育快于身高發(fā)育,建議你多吃些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,每天補(bǔ)充1~2袋加鈣牛奶,適當(dāng)增加體育鍛煉,如瑜伽、有氧跑、羽毛球、排球、健身操等

    2015-12-07 16:07
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    一般女性的骨骺線在成人之前閉合的可能性比較小,除非是有早熟,但是現(xiàn)在是不算是早熟,一般12歲左右月經(jīng)初潮是很正常的。考慮還可以長到170以上,建議注意營養(yǎng)均衡,注意多喝牛奶,增強(qiáng)鍛煉

    2015-12-07 14:04
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,初潮與身高之間是沒有關(guān)系的,初潮的來臨說明生殖系統(tǒng)基本發(fā)育成熟。你目前的年齡可能是剛剛進(jìn)入青春期,生長發(fā)育的第二次高峰剛剛開始。你現(xiàn)在不需要過于擔(dān)心身高的問題,你的身高還會繼續(xù)增長的。一般情況下到十八九歲后才會停止生長。

    2015-12-07 09:06
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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