您好,你的身高已經(jīng)是非常標(biāo)準(zhǔn)的身高了沒有必要去要求過(guò)高非得要180cm,另外你的鍛煉都是屬于正常的身體體能方面的鍛煉,是不影響身高的也不會(huì)影響身體各方面的發(fā)育的.能否長(zhǎng)高是有骨齡來(lái)控制的適當(dāng)?shù)腻憻捒梢允求w能增強(qiáng).

俯臥撐,仰臥起坐,仰臥舉腿和引體向上這些運(yùn)動(dòng)都有助于生理的成長(zhǎng),不用擔(dān)心會(huì)影響成長(zhǎng).但是你現(xiàn)在才19歲,不要做些扛杠鈴,舉重類的過(guò)重的負(fù)重鍛煉,這些活動(dòng)多少都會(huì)對(duì)成長(zhǎng)中的青少年有影響的,而俯臥撐,仰臥起坐,仰臥舉腿和引體向上這些運(yùn)動(dòng)都不會(huì)對(duì)脊椎產(chǎn)生縱向生長(zhǎng)的壓力,所以不用擔(dān)心的.祝愿你夢(mèng)想成真,過(guò)180CM.

根據(jù)你的描述,你應(yīng)該還有一個(gè)發(fā)育高峰!鍛煉肌肉是很好的辦法!但是過(guò)猶不及也是需要注意的!你現(xiàn)在的鍛煉方法還是可以的!但是同時(shí)也需要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充!身體發(fā)育是和營(yíng)養(yǎng)支持分不開的!放心吧!還會(huì)長(zhǎng)高的!!

正常的鍛煉不影響身高的,不用擔(dān)心.目前還有長(zhǎng)高的空間,但也不大了.

你目前主要是鍛煉肌肉,想咨詢身高是否還能增長(zhǎng).鍛煉肌肉可以促進(jìn)身高的發(fā)育,你目前身高有長(zhǎng)高的空間,但空間不大了.以上是對(duì)“這樣練肌肉影響身高嗎?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！