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哪 5 種茶是降血糖的秘密武器？

2025-03-16 21:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

哪 5 種茶是降血糖的秘密武器？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李緒嫻主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

有助于降血糖的 5 種茶分別是綠茶、紅茶、黑茶、苦丁茶、桑葉茶等。 1. 綠茶：富含茶多酚，能增強胰島素敏感性，輔助調(diào)節(jié)血糖水平，還可防止血管氧化，對糖尿病并發(fā)心血管疾病有一定預防作用。 2. 紅茶：含有茶黃素，可調(diào)節(jié)血脂，改善胰島素抵抗，進而在一定程度上幫助控制血糖。 3. 黑茶：在發(fā)酵過程中產(chǎn)生特殊成分，能調(diào)節(jié)糖類代謝，抑制血糖上升，且有助于消化，適合糖尿病患者。 4. 苦丁茶：有清熱消暑、明目益智等功效，其含有的成分可促進胰島素分泌，輔助降低血糖。 5. 桑葉茶：含有脫氧野尻霉素等成分，能抑制糖類分解酶的活性，減少糖類吸收，從而降低餐后血糖。這幾種茶雖對降血糖有一定輔助作用，但不能替代藥物治療。糖尿病患者飲用時，仍需遵醫(yī)囑規(guī)范治療，并定期監(jiān)測血糖。
2025-03-17 07:40

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