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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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判斷一個(gè) 14 歲女孩身高 160 厘米體重 110 斤是否胖,需要綜合考慮多個(gè)因素,如身體脂肪分布、骨骼密度、肌肉含量、飲食習(xí)慣、身體活動(dòng)水平等。 1.身體脂肪分布:不同部位的脂肪堆積對(duì)健康和外觀的影響不同。如果腹部脂肪較多,可能存在健康風(fēng)險(xiǎn)。 2.骨骼密度:骨骼密度高的人可能體重相對(duì)較重,但這并不意味著肥胖。 3.肌肉含量:肌肉比脂肪重,若女孩經(jīng)常運(yùn)動(dòng),肌肉含量高,體重 110 斤可能是健康的。 4.飲食習(xí)慣:飲食是否均衡,攝入過(guò)多高熱量、高脂肪食物可能導(dǎo)致體重增加。 5.身體活動(dòng)水平:缺乏運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致脂肪堆積,而充足的運(yùn)動(dòng)有助于維持健康體重。 6.生長(zhǎng)發(fā)育階段:14 歲女孩正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,體重會(huì)有一定波動(dòng)。 綜合來(lái)看,僅根據(jù)身高和體重不能簡(jiǎn)單判斷這個(gè) 14 歲女孩是否胖。建議關(guān)注身體的整體健康狀況,如有疑慮,可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估。
2024-12-11 20:47
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,減肥是很慢的一個(gè)過(guò)程,一切快速的減肥都是拿身體在開(kāi)玩笑,多吃水果和蔬萊,面包也可以算是控制體重的食物,但一次不可以吃太多,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,蘋(píng)果,蛋,菠菜,西芹,花生,番茄等。
2015-11-27 12:59
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