14歲女孩子肥胖,腿特別粗,1.67米,
14歲女孩子肥胖,腿特別粗,1.67米,160斤,怎么辦,吃東西不是很多,感覺還算勻稱14歲女孩子肥胖,腿特別粗,1.67米,160斤,怎么辦,吃東西不是很多,感覺還算勻稱
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運(yùn)動、這是很多減肥專家所說,少食多餐有益減肥的理論依據(jù)。水果減肥作為飲食減肥中最輕松、最健康的減肥方式, 蘋果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果?!∽压鲜且环N低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品,可補(bǔ)充腸道纖維,幫助消
2016-03-13 18:48
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
健康指導(dǎo):您好,建議適當(dāng)控制自己的飲食,養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣,注意營養(yǎng)均衡,少吃高脂肪高能量食物,少吃零食,尤其是巧克力、餅干、奶油蛋糕、含糖飲料等高能量零食,多吃蔬菜水果,不要暴飲暴食,平時多運(yùn)動,多喝水。
2016-03-13 18:45
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
健康指導(dǎo):您好,你還處在生長發(fā)育階段,首先得合理飲食,飲食是最基本的,控制熱量的攝入,消耗的熱量需大于攝入的熱量,少食多餐,細(xì)嚼慢咽,平衡膳食。每天在規(guī)定的時間堅持適量的運(yùn)動,每次運(yùn)動40分鐘以上,規(guī)律作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣能健康減肥。
2016-03-13 15:39
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣