患者您好，根據(jù)你的身高來看你的體重在正常范圍內(nèi)所以建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不要暴飲暴食不要偏食挑食少吃動(dòng)物性油脂及脂肪含量高的食物，平時(shí)不要喝酒熬夜保證睡眠充足，另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)及時(shí)消耗身體攝入的過多能量保持下去就很好，祝您早日恢復(fù)健康。

你好，根據(jù)你的身高和體重的比例不算很胖。你好，從你的體重和身高的比例來看，不算胖。

身高一米五，體重105斤的話，那么對于正處于長身體的青春期少年，是不胖的，你的年齡，目前最重要的是營養(yǎng)，不是減肥。但是在飲食上還是要注意一點(diǎn)，多吃水果蔬菜，多吃動(dòng)物蛋白，多運(yùn)動(dòng)。

你好，根據(jù)你的身高體重來說，你是屬于偏胖的建議多做運(yùn)動(dòng)，合理飲食，多吃蔬菜瓜果，養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣

你好，你的體重指數(shù)為23，正常的體重指數(shù)是在18到24之間，你的這種情況是正常的，但是建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，祝您健康

您好，想減肥的話，主要的方法有運(yùn)動(dòng)減肥和控制飲食的熱量，還要堅(jiān)持，才會(huì)見到效果建議你多加運(yùn)動(dòng)，晚睡前可以做做仰臥起坐等，比如跑步跟打藍(lán)球，都是不錯(cuò)的。再就是要有毅力和耐心，最好不要選擇藥物減肥。