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18 歲身高 160 且 2 年未長還能長高嗎?

我18歲才160還能長高嗎?想得到怎樣的幫助:我都2年沒長?我18歲才160還能長高嗎?我都2年沒長。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    18 歲身高 160 厘米且 2 年未長,是否還能長高取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,可能會對自身身高增長有一定限制,但并非絕對。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足,會影響骨骼生長。 3.運(yùn)動:適量的運(yùn)動,如跳繩、籃球、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:充足的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌,利于身高增長。 5.骨骺線閉合:如果骨骺線已經(jīng)閉合,長高的空間較小;若未閉合,則還有長高的可能。 總之,18 歲身高 160 厘米且 2 年未長,想要明確是否還能長高,建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測,了解骨骺線的閉合情況,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過改善生活方式等,爭取最大的生長潛力。

    2025-02-06 14:11
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    男生一般可以長到20-24歲,身高的影響因素有很多,遺傳因素是不可改變的,后天影響對身高的影響也較大。如果要確定還能不能長高,可以去醫(yī)院拍個(gè)關(guān)節(jié)處的片子看看骨骺閉合情況。如果沒有完全閉合則還有長的空間,平時(shí)多食含鈣,蛋白質(zhì)食物,多運(yùn)動,男生可以選擇多打籃球,蹦蹦跳跳等。不要熬夜,生長激素基本都是夜間分泌。

    2016-03-02 01:52
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    骨骼是否閉合是是否可以再增高的關(guān)鍵,建議到醫(yī)院做骨骺線檢測,如果沒有愈合這是有增高的機(jī)會的。通過矯形體操和增高瑜伽的鍛煉矯正骨骼,尤其是盆骨和脊柱的隱性畸形,從而起到增高的作用。

    2016-03-01 17:51
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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