影響身高的因素較多，常見(jiàn)的有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.遺傳因素：父母身高對(duì)子女有較大影響，遺傳基因決定身高潛力。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)阻礙生長(zhǎng)。
3.睡眠不足：生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌旺盛，睡眠不好會(huì)影響身高。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量少不利于長(zhǎng)高。
5.疾病影響：如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等疾病會(huì)導(dǎo)致身高增長(zhǎng)緩慢。
6.心理壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響身高。
身高增長(zhǎng)受多種因素綜合影響，若對(duì)身高有疑慮，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因。