12 歲女孩身高 156 厘米未來能長(zhǎng)多高
我是女孩,12歲,身高156厘米,能長(zhǎng)多?我是女孩,12歲,身高156厘米,能長(zhǎng)多高。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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12 歲女孩身高 156 厘米,未來能長(zhǎng)多高受多種因素影響,包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量和健康狀況等。 1.遺傳因素:父母的身高對(duì)孩子的身高有重要影響。如果父母身高較高,孩子通常有更大的長(zhǎng)高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡的飲食,富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于骨骼生長(zhǎng)。例如,牛奶、雞蛋、魚肉等食物能提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。 3.運(yùn)動(dòng)情況:經(jīng)常參加跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng),可以刺激骨骼發(fā)育,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 4.睡眠質(zhì)量:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌,每晚應(yīng)保證 8 - 10 小時(shí)的睡眠時(shí)間。 5.健康狀況:沒有慢性疾病,如內(nèi)分泌疾病、消化系統(tǒng)疾病等,身體能更好地吸收營(yíng)養(yǎng),支持生長(zhǎng)。 總之,12 歲女孩身高仍有增長(zhǎng)的空間,但具體能長(zhǎng)多高難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。保持良好的生活習(xí)慣有助于充分發(fā)揮長(zhǎng)高的潛力。
2025-01-23 18:44
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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病情分析:您好;身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān)的。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的,祝健康。
2016-02-21 16:05
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