12 歲身高 156 厘米,父母等親屬身高已知,能長(zhǎng)多高?
我身高156厘米12歲爸174厘米媽164厘米奶奶161厘米爺爺173厘米,我能長(zhǎng)多高?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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單忠艷 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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影響身高的因素較多,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、疾病等。綜合您提供的父母等親屬身高情況,以及您目前的年齡和身高,初步預(yù)測(cè)您還有一定的長(zhǎng)高空間,但具體能長(zhǎng)多高難以準(zhǔn)確判斷。 1. 遺傳因素:父母身高對(duì)子女身高有重要影響。您父母身高較高,遺傳方面有一定優(yōu)勢(shì),但不是唯一決定因素。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的充足攝入。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:適量的運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球、游泳等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠質(zhì)量:生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)身高增長(zhǎng)很關(guān)鍵。 5. 疾病影響:某些疾病,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高發(fā)育。 總之,您的身高增長(zhǎng)具有一定潛力,但要綜合多種因素來(lái)判斷。建議保持良好的生活習(xí)慣,合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠,如有身高增長(zhǎng)異常的擔(dān)憂,可及時(shí)就醫(yī)檢查。
2025-03-09 19:37
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,身高取決于遺傳和后天環(huán)境的雙重作用,應(yīng)該先到醫(yī)院去檢查一下骨齡,看看是否還有長(zhǎng)得空間,只要采取服用生長(zhǎng)激素,進(jìn)行身體的骨骼拉伸等治療,就可以使個(gè)子再長(zhǎng)高一些.這樣做的結(jié)果大都能使矮個(gè)子青年再長(zhǎng)高2~5厘米,也有的高達(dá)7厘米.
2016-01-08 05:26
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