影響身高的因素較多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、疾病等。綜合您提供的父母等親屬身高情況，以及您目前的年齡和身高，初步預(yù)測(cè)您還有一定的長(zhǎng)高空間，但具體能長(zhǎng)多高難以準(zhǔn)確判斷。 1. 遺傳因素：父母身高對(duì)子女身高有重要影響。您父母身高較高，遺傳方面有一定優(yōu)勢(shì)，但不是唯一決定因素。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的充足攝入。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)身高增長(zhǎng)很關(guān)鍵。 5. 疾病影響：某些疾病，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。 總之，您的身高增長(zhǎng)具有一定潛力，但要綜合多種因素來(lái)判斷。建議保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠，如有身高增長(zhǎng)異常的擔(dān)憂，可及時(shí)就醫(yī)檢查。

你好，身高取決于遺傳和后天環(huán)境的雙重作用，應(yīng)該先到醫(yī)院去檢查一下骨齡,看看是否還有長(zhǎng)得空間，只要采取服用生長(zhǎng)激素,進(jìn)行身體的骨骼拉伸等治療,就可以使個(gè)子再長(zhǎng)高一些.這樣做的結(jié)果大都能使矮個(gè)子青年再長(zhǎng)高2～5厘米,也有的高達(dá)7厘米.