快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預約掛號

17歲女生一天基本不運動最少消耗多少熱量

17歲的女生一天基本不運動最少消耗多少熱量?身高166體重49公斤

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產科

    健康指導:大約每天每公斤體重消耗30~35千卡的能量。不要抽煙喝酒不要吃刺激性食品。要注意休息。其實不運動也不能精確計算的,因為人體的熱量消耗成人有三個方面:基礎代謝,食物的特殊動力作用,體力活動。

    2016-01-30 21:54
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好,大約每天每公斤體重消耗30~35千卡的能量。其實不運動也不能精確計算的,因為人體的熱量消耗成人有三個方面:基礎代謝,食物的特殊動力作用,體力活動。

    2016-01-30 13:16
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,根據您描述的情況來看,一天什么也不做的話消耗熱量是0.一天什么也不做的話消耗熱量是0.減肥首先早餐與午餐必須吃好,晚餐要少吃,而且減肥所吃的食物要計算好您一天消耗的卡路里與您攝取的卡路里,少坐多運動,適當的運動才能讓您瘦的健康。

    2016-01-30 11:46
專家咨詢 更多>
 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

預約掛號
 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

預約掛號
馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

預約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點癢

為什么龜頭有點癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因導致

夜尿頻多是什么原因導致

包頭世紀泌尿??漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>
長春藥流醫(yī)院

長春藥流醫(yī)院

??漆t(yī)院

徐州九龍婦產醫(yī)院

徐州九龍婦產醫(yī)院

??漆t(yī)院

攀枝花兒科醫(yī)院

攀枝花兒科醫(yī)院

??漆t(yī)院