正常人一天呼吸消耗的熱量受多種因素影響，包括基礎(chǔ)代謝率、身體活動水平、年齡、性別、體重等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1. 基礎(chǔ)代謝率：這是人體在安靜狀態(tài)下維持基本生命活動所需的最低能量消耗。不同個體的基礎(chǔ)代謝率有所差異，一般與身體的肌肉量、器官功能等有關(guān)。
2. 身體活動水平：日?；顒尤缧凶?、工作、運(yùn)動等會增加熱量消耗?；顒訌?qiáng)度越大，消耗熱量越多。
3. 年齡：隨著年齡增長，基礎(chǔ)代謝率逐漸下降，呼吸消耗的熱量也會相應(yīng)減少。
4. 性別：通常男性的基礎(chǔ)代謝率高于女性，呼吸消耗的熱量也略多。
5. 體重：體重較重的人，呼吸消耗的熱量相對較多。
綜上所述，由于個體差異較大，難以給出一個確切的正常人一天呼吸消耗熱量的數(shù)值。但通過合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動，可以調(diào)節(jié)身體的代謝水平，保持健康的體重和良好的身體狀態(tài)。