16歲了如何長(zhǎng)高
我都16歲了,才165cm啊,我的同學(xué)一般都170cm還多啊,我怎么就沒有他們長(zhǎng)得高啊,我加里的營(yíng)養(yǎng)也可以啊,我吃的也很好,我還總是鍛煉,打籃球什么的,怎么就不高?
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長(zhǎng)高這事與很多因素有關(guān),如果你的父母都不高,那你也別想長(zhǎng)太高!如果父母都在1米6左右,那么在營(yíng)養(yǎng)很好的前提下,子女能長(zhǎng)到1米73以上應(yīng)該不是問題。像你父母都比較高,應(yīng)該能長(zhǎng)到1米8左右,不過不排除隔代遺傳的影響,就是你祖父母不高,你受他們的影響!遺傳學(xué)上可以講通的。你才16歲應(yīng)該還有長(zhǎng)高的余地的,骨頭真正到了22歲左右才停止發(fā)育。
2016-01-27 02:49
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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據(jù)所述情況建議多吃維生素蛋白質(zhì)豐富食物,適量補(bǔ)充鈣鋅微量元素,經(jīng)常進(jìn)行跳躍伸展以及懸吊等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)骨骼發(fā)育增高
2016-01-26 21:39
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2016-01-26 09:34
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