18歲還能長(zhǎng)高嗎、有什么辦法
個(gè)子太小身高160CM體重50KG不知道曾經(jīng)的治療情況和效果:沒(méi)有效果
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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男性長(zhǎng)高的高峰期,是在12歲到18歲之間。你處于18歲的年齡,這個(gè)時(shí)候還可以長(zhǎng)高,多打籃球,補(bǔ)補(bǔ)鈣,也是有可能長(zhǎng)高的!
2016-01-22 09:44
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo):長(zhǎng)高有兩個(gè)高峰期,一個(gè)是出生后到3歲,另一個(gè)是青春期到20歲初,故您還是有長(zhǎng)高的空間的,從飲食角度看,建議您多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素D、鈣質(zhì)等的食物,如牛奶、魚(yú)肉、雞蛋等,平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉,保證每天充足的睡眠時(shí)間。
2016-01-22 09:24
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):你好,在飲食上,你可以多吃些富含維生素的水果和蔬菜。增加肉蛋魚(yú)禽類(lèi),奶類(lèi),豆類(lèi)的攝入,及時(shí)補(bǔ)充,脂肪酸,蛋白質(zhì),礦物質(zhì)等;多喝牛奶和豆?jié){,補(bǔ)充鈣!其次,要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高的潛能,除了不挑食,營(yíng)養(yǎng)均衡,鍛煉也十分重要,每天做適量的有氧運(yùn)動(dòng),如跑步等。希望以上建議能幫到你!
2016-01-21 17:22
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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目前來(lái)說(shuō),身高主要與兩個(gè)因素有關(guān),一是環(huán)境因素,二是遺因素,前者從物質(zhì)上決定能不能長(zhǎng)高,后者決定了能長(zhǎng)多高。對(duì)于你來(lái)說(shuō),首先要看你父母的身高,如果說(shuō)你的父母身高都比較高的話(huà),那么如果加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的話(huà)你肯定會(huì)長(zhǎng)高的,但是相反如果說(shuō)你的父母身高都不是很高,那你長(zhǎng)高的可能性也就不是很大的,但是現(xiàn)在一切都不能確定,最好能去醫(yī)院里拍個(gè)X片,看看骨骺線(xiàn)是否已經(jīng)長(zhǎng)齊,如果長(zhǎng)齊了那么基本上可以確定你不會(huì)再長(zhǎng)了,而如果說(shuō)骨骺線(xiàn)仍未閉合,那你肯定還會(huì)生長(zhǎng)的。單純地來(lái)說(shuō),身高通過(guò)電視廣告上那些方法是不可行的,根本也不具備科學(xué)依據(jù),如果在不能長(zhǎng)高的情況下想長(zhǎng)高,只有通過(guò)手術(shù)的方法去治療,也就是把長(zhǎng)骨拉長(zhǎng),或是如果是垂體的問(wèn)題可以注射生長(zhǎng)素。
2016-01-21 16:58
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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健康指導(dǎo):你好,骨垢線(xiàn)未閉合就還能長(zhǎng)高,增高,應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類(lèi)、螃蟹、貝類(lèi)、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜點(diǎn)等食品應(yīng)盡量不吃,可樂(lè)與果汁也少吃為妙,因?yàn)槠渲兴奶欠荻?,?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會(huì)影響骨骼的。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。巧克力和一塊吃也會(huì)影響對(duì)牛奶營(yíng)養(yǎng)的充分吸收.
2016-01-21 14:26
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