今年我18歲了還能長高么，有什么方法再長
今年我18歲了，才167cm，我還想長高到170cm，之前有段時間手淫厲害，現(xiàn)在也會手淫不過沒那么頻繁了，怎樣才能長高點
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身高與遺傳及個人體質(zhì)有關(guān)，俗話說：二十三，竄一竄，也有的人長得比較晚。注意保持生活規(guī)律，多吃瘦肉雞魚肉等，補充蛋白質(zhì)，適當(dāng)參加體育運動，促進(jìn)身體發(fā)育。
2016-03-19 09:45
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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身高與遺傳、營養(yǎng)和身體內(nèi)生長激素水平環(huán)境和社會因素有關(guān)。別的都正常，就主要與生長激素水平有關(guān)了，生長激素睡眠時分泌多，注意睡眠充足一些。不要偏食，每天適當(dāng)做一些體育活動。
2016-03-19 08:23
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，就您的年齡來看，您的身高還是有可能繼續(xù)增長的，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，對您的身高增長是有好處的，您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，保證充足的睡眠，不熬夜，多運動，促進(jìn)身高增長，希望我的回答能幫到您。，
2016-03-19 06:15
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