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18 歲了還有長高的可能嗎?怎樣能長高?

18歲了還能長高嗎!有什么方法可以長高

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    18 歲是否還能長高取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,父母身高較高,子女通常有更高的身高潛力。但遺傳并非唯一決定因素。 2. 營養(yǎng):保證攝入均衡的營養(yǎng),包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。例如,多吃牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動:適量的運動有助于刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 4. 睡眠:充足且高質量的睡眠對生長激素分泌很重要,每天應保證 8 小時以上的睡眠。 5. 激素水平:生長激素、甲狀腺激素等對身高有重要作用。若激素分泌異常,應及時就醫(yī)治療。 總之,18 歲仍有長高的機會,但要綜合考慮多種因素,并采取積極的措施。如果對身高有疑慮,建議咨詢醫(yī)生進行評估和指導。

    2024-12-27 08:02
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    淮北口腔醫(yī)院

    其他

    內科

    一般的17-19歲之間閉合。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測,如果沒有愈合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑,尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。

    2015-11-21 12:25
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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