16 歲身高 155 未達(dá)標(biāo)怎么辦
我剛滿16歲才幾天,可是身高只有155,?我剛滿16歲才幾天,可是身高只有155,沒(méi)有達(dá)標(biāo)啊。
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
許伍華 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
-
16 歲身高 155 未達(dá)標(biāo)可能受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素影響。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,子女身高可能相對(duì)較矮。但通過(guò)后天努力仍有改善空間。 2.營(yíng)養(yǎng):營(yíng)養(yǎng)不良或不均衡會(huì)影響身高發(fā)育。應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果。 3.睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身高。建議每天保證 8 小時(shí)以上高質(zhì)量睡眠。 4.運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長(zhǎng)??啥噙M(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)影響身高。若懷疑有疾病,需及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之,16 歲身高還有一定的增長(zhǎng)潛力,要注意保持良好的生活習(xí)慣。若對(duì)身高問(wèn)題十分擔(dān)憂,建議到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取相應(yīng)措施。
2025-03-13 01:38
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
想長(zhǎng)高,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊.
2016-01-12 07:04
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你先做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊.
2016-01-12 05:45
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題,你可能感興趣
-
Q: 我剛滿16歲才幾天,可是身高只有155,... -
Q: 16歲身高155體重41如何促進(jìn)生長(zhǎng) -
Q: 16 歲身高 155 體重 110 還能長(zhǎng)高嗎 -
Q: 16 歲女孩身高 155 米、體重 98 斤還能長(zhǎng)高嗎 -
Q: 16 歲身高 155 左右,體重 52 公斤,如何長(zhǎng)高? -
Q: 16歲身高155厘米體重43公斤,如何長(zhǎng)高 -
Q: 16歲女孩身高155公分,如何增高 -
Q: 16歲身高160,父母不高,如何改善 -
Q: 我現(xiàn)在16歲,才155怎樣可以短時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)... -
Q: 16歲身高153現(xiàn)在18歲155我的個(gè)子...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 長(zhǎng)沙看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(長(zhǎng)沙哪里...
- 佛山看婦科內(nèi)分泌哪家醫(yī)院比較好(佛山...
- 雅安看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(雅安市內(nèi)...
- 洛陽(yáng)看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(洛陽(yáng)哪個(gè)...
- 甲狀腺內(nèi)分泌科查什么
- 甲狀腺腺瘤內(nèi)分泌科
- 排卵障礙掛內(nèi)分泌科嗎-有排卵障礙是看...
- 卵巢多囊屬于內(nèi)分泌科嗎-卵巢多囊屬于...
- 排卵障礙是內(nèi)分泌失調(diào)嗎-排卵障礙看婦...
- 多囊卵巢掛內(nèi)分泌科嗎-多囊看內(nèi)分泌科嗎