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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊濤 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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職場糖尿病患者，無糖可樂不算“辦公好伴侶”，原因涉及血糖波動(dòng)、腸道菌群、營養(yǎng)缺乏、添加劑影響、鈣流失等。 1. 血糖波動(dòng)：無糖可樂雖不含蔗糖，但含人工甜味劑，可能影響人體代謝功能，間接導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 2. 腸道菌群：人工甜味劑會(huì)干擾腸道菌群平衡，影響腸道健康，而腸道菌群與糖尿病病情控制相關(guān)。 3. 營養(yǎng)缺乏：無糖可樂無營養(yǎng)價(jià)值，長期把它當(dāng)辦公飲品，會(huì)減少其他健康飲品攝入，造成營養(yǎng)不均衡。 4. 添加劑影響：其中含磷酸等添加劑，過量攝入可能影響身體對(duì)鈣、鐵等礦物質(zhì)吸收。 5. 鈣流失：磷酸會(huì)增加鈣流失風(fēng)險(xiǎn)，長期大量飲用，可能影響骨骼健康。 綜上所述，職場糖尿病患者不宜將無糖可樂作為“辦公好伴侶”。建議選擇白開水、淡茶水等健康飲品，更利于病情控制和身體健康。
2025-03-21 10:40
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