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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄧國寶 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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影響身高的因素較多,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2015-05-03 22:01
1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,可通過父母身高預(yù)估大致范圍。
2.營養(yǎng)狀況:保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等的食物,如瘦肉、牛奶、魚蝦等。
3.睡眠質(zhì)量:每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長(zhǎng)激素分泌。
4.合理運(yùn)動(dòng):多參加跳繩、籃球、游泳等有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。
5.疾病排查:必要時(shí)檢查骨骺線,排查是否存在影響生長(zhǎng)的疾病。
總之,要綜合多方面因素來促進(jìn)身高增長(zhǎng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
眼科
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你好,這情況考慮一般還在生長(zhǎng)發(fā)育期,是可以再長(zhǎng)高的,建議加強(qiáng)營養(yǎng),可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,多吃蔬菜水果和高蛋白食品。
2015-05-03 11:35
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳保輝 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好 個(gè)子與遺傳有一定的關(guān)系,另外注意檢查是否缺乏微量元素,建議醫(yī)院血液科抽血檢查微量元素,根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)補(bǔ)充,加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
2015-05-04 18:39
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