15 歲半男孩,父母較矮,自己 160cm,能長到 168cm 嗎?
爸爸的身高160cm媽媽是身高155cm我是男孩子現(xiàn)在160cm15周歲半我爸爸的身高160cm媽媽是身高155cm我是男孩子現(xiàn)在160cm15周歲半我可以長到168嗎?
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回答3
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徐明彤 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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身高受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。對于 15 歲半的男孩,雖然父母身高較矮,但仍有可能通過后天努力接近 168cm 的目標。 1.遺傳:遺傳因素對身高有一定影響,但不是唯一決定因素。父母身高較矮,孩子的身高增長可能會面臨一定挑戰(zhàn),但并非沒有突破的可能。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)對于身高增長至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動:適量的運動有助于刺激骨骼生長。像籃球、跳繩、游泳等有氧運動,能促進生長激素分泌。 4.睡眠:充足的睡眠是身體發(fā)育的重要條件。生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,應(yīng)保證每天 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀甙l(fā)育,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若有相關(guān)癥狀,需及時就醫(yī)診治。 綜合來看,15 歲半仍處于生長發(fā)育階段,通過合理的飲食、運動、睡眠等,有可能繼續(xù)長高。但最終能否達到 168cm,還需綜合評估和持續(xù)關(guān)注。
2025-03-09 20:29
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這種情況由于家族身高較矮,長高的可能性較下對于由于家族的遺傳身高不夠高,建議平時可以多參加體育鍛煉以增加身高。
2016-01-08 16:04
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,這個是很有機會的建議你平時多加強運動,如跑步,打球,及時補充鈣質(zhì),如牛奶,海帶,保證足夠的睡眠
2016-01-08 11:18
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