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15 歲身高 160cm 能否繼續(xù)長高

患者年齡:我15歲160cm還能長高嗎

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    15 歲身高 160cm 仍有繼續(xù)長高的可能,這取決于遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量和激素水平等。 1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,若父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入對長高至關(guān)重要。比如多吃牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.運動情況:適當(dāng)?shù)倪\動,如跳繩、籃球、游泳等,能刺激骨骼生長。 4.睡眠質(zhì)量:良好的睡眠有助于生長激素的分泌,每晚應(yīng)保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等分泌正常,有利于身高增長。若激素異常,需及時就醫(yī)治療。 總之,15 歲還有長高的機(jī)會,要注意保持良好的生活習(xí)慣。若對身高增長有疑慮,可前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查和評估。

    2024-12-25 13:20
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你先做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

    2015-11-20 07:06
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    男性164厘米也不算太矮了.15歲的男性往往尚有長高的潛力,但每個人之間有所區(qū)別.可以檢查一下X光,看骨骺線是否閉合,如果已經(jīng)閉合,那就沒辦法了.如果尚未閉合,確切有效的辦法是用生長激素.但一方面這種藥小醫(yī)院沒有,另一方面必須在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下使用.

    2015-11-20 04:19
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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