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父母身高分別為 170 厘米和 158 厘米,女孩能長(zhǎng)多高?

父親身高170厘米,母親158厘米。女,我能長(zhǎng)多高?:

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    女孩的最終身高受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。遺傳因素雖起重要作用,但并非唯一決定因素。 1. 遺傳因素:父母的身高對(duì)子女身高有一定影響,但并非絕對(duì)。女孩的身高預(yù)測(cè)公式為(父親身高 + 母親身高 - 13)÷ 2 ± 5 厘米,但這只是大致估算。 2. 營(yíng)養(yǎng)因素:均衡充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。要保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3. 運(yùn)動(dòng)因素:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于骨骼發(fā)育,如跳繩、游泳、籃球等,能刺激生長(zhǎng)激素分泌。 4. 睡眠因素:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌。每晚應(yīng)保證 8 - 10 小時(shí)的睡眠時(shí)間。 5. 疾病因素:某些疾病可能影響身高發(fā)育,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,若有相關(guān)疾病應(yīng)及時(shí)治療。 總之,女孩的身高不能僅依據(jù)父母身高來(lái)確定,要綜合考慮多種因素。通過(guò)合理的飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠,并關(guān)注身體健康,有助于達(dá)到理想的身高。

    2025-02-11 18:17
  • 回答4

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    想長(zhǎng)高最好在成長(zhǎng)時(shí)期每天攝取500ml以上的牛奶,并且在晚上睡覺前喝效果更好。對(duì)長(zhǎng)個(gè)子有幫助的食品,蛋白質(zhì)-對(duì)個(gè)子,肌肉的成長(zhǎng)有益的:牛肉、豬肉、肌肉和魚肉、大豆、豆腐、蘑菇等新鮮食品含豐富的蛋白質(zhì)食品。鈣-對(duì)骨骼和牙齒組織的生長(zhǎng)有益的:牛奶、乳酪、豆腐、鳀魚海帶等含有豐富的鈣質(zhì)的食品。維生素-有益于骨架和內(nèi)臟器官的發(fā)育,對(duì)鈣和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收有幫助,對(duì)骨骼健康成長(zhǎng)有益的:菠菜,胡蘿卜,紫菜,蘑菇,橘子,草莓等水果含有豐富的維生素的食品

    2015-12-17 22:35
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    身高受好多因素的影響如遺傳、睡眠狀況、營(yíng)養(yǎng)狀況、神經(jīng)心理因素、生長(zhǎng)激素...;可行骨齡及生長(zhǎng)激素測(cè)定、微量元素測(cè)定;根據(jù)結(jié)果;指導(dǎo)治療;建議多行戶外運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律睡眠、保持良好的心態(tài)。

    2015-12-17 18:18
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,你的身高評(píng)估是157.5身高評(píng)估不是一定的,你15歲了可以先拍個(gè)片子看看骨骺線是否已經(jīng)閉合

    2015-12-17 11:15
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.建議:身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒(méi)有閉合,不用藥物也有長(zhǎng)高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對(duì)不會(huì)再長(zhǎng)了.沒(méi)有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長(zhǎng)激素也無(wú)濟(jì)于事合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營(yíng)養(yǎng),

    2015-12-17 11:12
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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