19 歲女,母親 158 父親 170,本人 152 還能長高嗎
女,19,母親158.父親170.本人1?女,19,母親158.父親170.本人152.還有長高的機(jī)會嗎?。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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19 歲女性身高 152 厘米,父母身高分別為 158 厘米和 170 厘米,是否還能長高取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動情況和遺傳因素等。 1. 骨骺線:如果骨骺線尚未閉合,就還有長高的潛力;若已閉合,自然長高的可能性較小。可通過 X 光檢查來確定。 2. 營養(yǎng):保證充足且均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要,如攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,像牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 睡眠:良好的睡眠有助于生長激素的分泌。每天應(yīng)保證 7 - 9 小時的高質(zhì)量睡眠。 4. 運(yùn)動:適量的運(yùn)動能刺激骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等。 5. 遺傳:雖然遺傳對身高有一定影響,但不是唯一決定因素。 總之,19 歲仍有長高的可能,但個體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時可咨詢醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評估和指導(dǎo)。
2025-03-05 00:49
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好,根據(jù)您父母身高算您的遺傳身高是157.5cm,上下差5cm屬正常。女孩19歲骨骺已經(jīng)基本閉合,生長空間不大。建議您可以去醫(yī)院拍骨齡片,如果骨骺沒有閉合可以使用生長激素治療。如果閉合就不會再長了。希望對您有幫助
2016-01-05 19:45
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