168 厘米身高,體重不足 55 公斤,想胖卻胖不了咋回事
我想胖一點,可是怎么吃都是這么瘦,我168體重還沒有55公斤曾經(jīng)的治療情況和效果:沒有治療過
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
身體消瘦且難以增重,可能由多種因素導致,如飲食結(jié)構(gòu)不合理、消化吸收不良、代謝過快、疾病影響、精神壓力大等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理:日常飲食中蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不均衡,缺乏足夠的能量和營養(yǎng)支持體重增加。 2. 消化吸收不良:胃腸道功能不佳,如患有胃炎、腸炎等,影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 3. 代謝過快:基礎代謝率較高,身體消耗能量較多,常見于甲狀腺功能亢進等內(nèi)分泌疾病。 4. 疾病影響:某些慢性疾病,如糖尿病、結(jié)核病等,會導致身體消瘦。 5. 精神壓力大:長期處于緊張、焦慮狀態(tài),可能影響食欲和身體的正常代謝。 總之,導致消瘦且難以增重的原因多樣。若長期如此,建議及時就醫(yī),進行全面的身體檢查,如胃腸鏡、甲狀腺功能、血糖等檢查,以明確原因,并在醫(yī)生的指導下采取相應的措施。同時,保持良好的心態(tài)和生活習慣也有助于改善情況。
2025-01-09 23:50
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響。少吃多餐,用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。另外請中醫(yī)進行辨癥看是否存在脾虛,保持良好睡眠。如果正常的話平時多鍛煉就可以的。
2015-12-11 23:36
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,根據(jù)你的病情分析瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象.因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少注意加強鍛煉增加營養(yǎng),調(diào)整心態(tài)可以變胖的希望我的回答對你有幫助,祝您健康。
2015-12-11 20:34
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
體重除了后天的營養(yǎng)外,還與自身個體體質(zhì)有關(guān),不要刻意增肥,健康體質(zhì)最重要建議加強營養(yǎng),保證充分睡眠,加強運動,增強體質(zhì)
2015-12-11 14:11
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好,身高一米六八,標準體重應該是63公斤,所以你的體重肯定是偏輕了,建議每天多吃高蛋白食物,肉魚蛋奶都可以,要保證充足睡眠,每天適當?shù)倪\動十五到三十分鐘,有助于促進腸道的吸收功能,
2015-12-11 12:21
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
-
Q: 怎么才可以胖 -
Q: 為什么總是吃吧胖,,身高168,體重1 -
Q: 減減肥 -
Q: 我想胖一點,可是怎么吃都是這么瘦,我16 -
Q: 小壩哪里有賣奧利斯他膠囊 -
Q: 胖 -
Q: 肥胖,身高168體重135 -
Q: 想增肥?我168公分50公斤想胖一點怎么... -
Q: 我身高168體重61kg上身不胖下身卻 -
Q: 身高 168 厘米體重 100 斤,如何長胖?