14 歲仍處于生長發(fā)育階段，通常還有長高的可能。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，但并非唯一決定因素。父母身高一般，子女仍可能通過后天努力突破遺傳限制。 2. 營養(yǎng)：保證均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生長激素分泌，每晚應(yīng)保證 8 - 10 小時高質(zhì)量睡眠。 4. 運動：適當(dāng)進行跳繩、籃球、游泳等有氧運動，可刺激骨骼生長。 5. 疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮L發(fā)育，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，如有相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。 總之，14 歲還有長高的潛力，要綜合多方面因素，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果對身高增長有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診咨詢。

您好，按您的年齡來說還是屬于青春期發(fā)育期的，應(yīng)當(dāng)可以繼續(xù)生長，但是不同的人是有差異的，有的由先天遺傳因素決定，但是不排除父母個子不是特別高而孩子卻很高的可能性。建議您到醫(yī)院查一下骨齡，平時可適當(dāng)增加跳躍式運動如打籃球，向上原地跳躍等等，生活中可適當(dāng)喝些牛奶豆?jié){。

14歲青春期才開始，女孩得到18歲左右才能長成。一般只要保證足夠的營養(yǎng)，不缺鈣、不挑食就可以了。

你好，你還有長高的機會，父母的遺傳因素是一方面，再就是環(huán)境因素，也決定了你的身高，你可以測一下你的骨齡兒看看，現(xiàn)在骨齡是多大？如果拍片兒沒有閉合，就說明你有增高的機會再就是看看骨齡現(xiàn)在有多大？比如說你現(xiàn)在的骨齡是13歲，那你增高的幾率還很高

基本上說，您會再長高，不要亂吃藥物啊，如果您亂吃了可能會導(dǎo)致身體其它方面的問題。平時多運動，多吃肉，多睡眠。最好不要人為的控制，這樣影響身體健康。祝健康！