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19 歲身高 170cm,想長高,吃增高藥可行嗎?

醫(yī)生、、你好、、我今年19歲拉、170cm、我想在長高點、、還有機會嗎、、還有、、吃增高藥能長高嗎、

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    19 歲是否還有長高的機會,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。一般來說,吃增高藥長高的效果并不明確,且可能存在風險。 1. 遺傳:身高很大程度上受遺傳因素影響。父母身高較高,子女通常有更大的長高潛力。 2. 營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)對身高增長至關重要。要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動:適量的運動有助于刺激骨骼生長。像籃球、跳繩、游泳等都是不錯的選擇。 4. 睡眠:充足且高質量的睡眠有利于生長激素的分泌。每晚應保證 8 小時左右的睡眠時間。 5. 骨骺線閉合情況:可通過 X 光檢查來判斷骨骺線是否閉合。若未閉合,還有長高的可能;若已閉合,自然長高的空間較小。 總之,19 歲仍有長高的可能,但不能盲目依賴增高藥。建議保持良好的生活習慣,如有必要,可咨詢醫(yī)生進行專業(yè)評估和指導。

    2024-12-16 14:48
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    你好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.醫(yī)生詢問:

    2015-12-07 21:00
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,從你的年齡來看,再長高的潛力不會太大了,因為這個年齡大多數人的骨骺已經閉合了。這樣就不能再長高了如果不放心就去醫(yī)院查查骨齡,如果骨齡成熟了,那就只能順其自然了,目前還沒有任何可以幫助增高的藥物,不要相信廣告,以免上當受騙醫(yī)生詢問:

    2015-12-07 18:18
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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