您好，一般情況下,體重過輕與遺傳因素有關(guān)系,建議,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖等，保證高質(zhì)量的睡眠祝健康！

健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你的身高你的體重應(yīng)該是65公斤所以建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不要偏食挑食平時(shí)飲食要均衡清淡葷素搭配要合理，平時(shí)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物及適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充肉類物質(zhì)，還有平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)及促進(jìn)

人的身高和體重取決于遺傳。17歲一米七，體重100斤相對(duì)比較瘦。建議您多參加體育運(yùn)動(dòng)。受到遺傳的影響，增肥和減肥一樣困難，只要能加強(qiáng)體育鍛煉，身體健康就行了。

你好，人的胖瘦是和自己身體細(xì)胞的種類是有關(guān)系的，也就是說這個(gè)就是個(gè)人體質(zhì)，有人就是吃再多也胖不起來。除了飲食上多攝入蛋白質(zhì)類食物，蜂蜜和酸奶都是可以改善消化系統(tǒng)的。另外可以服用點(diǎn)中藥來調(diào)理。另外太瘦的人一般消化系統(tǒng)都不太好。平時(shí)可以進(jìn)行“健胃運(yùn)動(dòng)”：空腹時(shí)，躺在床上，然后伸直雙腿，深吸一口氣后，將雙膝向上屈起，用雙手抱住雙腿使大腿盡量緊貼腹部。數(shù)秒鐘后，放松雙腿，使其恢復(fù)原狀，反復(fù)做5次。

健康指導(dǎo)：你好，很高興為你解答。建議您少食多餐還有保持營養(yǎng)均衡，多吃蛋類，奶類，豆制品，瘦肉，魚類，蔬菜水果以補(bǔ)充全面營養(yǎng)，多喝水，常吃堅(jiān)果，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不偏食不挑食等，少吃酸辣肥膩等刺激性食物多，吃飯有規(guī)律，不熬夜，早睡早起。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)及促進(jìn)食欲。