患者太瘦可能由多種原因?qū)е拢鐮I養(yǎng)不良、消化吸收不良、代謝異常、精神心理因素、慢性疾病等。 1.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足。應(yīng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞肉、魚肉、豆類。 2.消化吸收不良：胃腸道功能弱，影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收?？蛇m當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 3.代謝異常：如甲狀腺功能亢進，機體代謝加快。需進行甲狀腺功能檢查，確診后使用甲巰咪唑等藥物治療。 4.精神心理因素：長期焦慮、壓力大等，影響食欲和身體代謝。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5.慢性疾?。喝缣悄虿?、慢性肝病等。針對具體疾病進行治療，控制病情。 總之，太瘦的原因多樣，需要綜合考慮個人情況，必要時前往醫(yī)院進行全面檢查，明確原因后采取針對性措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也很重要。

如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.

我怎樣才能胖.我身高170,體重100多吃高蛋白的東西比如雞蛋多運動,好好休息就行

健康的飲食不偏食挑食適當運動只要身體健康胖點瘦點無所謂多吃些巧克力吧甜點高熱量高脂肪食物

鑒于你的情況建議你首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.合理的運動也是必不可少的.