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20歲怎么長高?長18歲之后就很難長高。

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  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    淮北口腔醫(yī)院

    其他

    內科

    您好,對于男孩子只要骨骺線沒有閉合,是可以長到二十二歲左右的,這種情況下最好再去拍個骨關節(jié)的x光片看下,如果骨骺線己經閉合了,就沒有再長高的希望了,如果沒有閉合,可以按如下幾個方面加以調理:1.及時補充鈣和維生素d,因為這兩種元素是長高的必須元素,可以服用點鈣片和維生素d,平時多吃點含鈣高的食物如牛奶和豆?jié){和骨頭煲湯等。2.加強下運動和煅煉,多做跑跳的運動如跑步,打籃球等,這個可以刺激關節(jié)軟骨和成骨細胞,有利于長高的,3.平時注意充分的睡眠和休息好,每晚須在十一點前入睡,因為此時是生長激素的分泌最旺盛時候,深度的入睡有利于生長激素的分泌的,也有利于長高的,只要按我上述的三個原則,堅持下去,是可以再長得更高的

    2016-03-11 05:11
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    身高能否如意撒于幾個因素首先是遺傳因素占70%此外撒于其他條件包括運動營養(yǎng)環(huán)境和社會因素等建議合理調節(jié)飲食不要暴飲暴食既要保證充足的營養(yǎng)

    2016-03-11 00:50
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據你說的情況骨骺已經閉合了是不能再長高的,建議你早期到醫(yī)院給予檢查的

    2016-03-10 16:43
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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