身高一米六二，體重 124 斤是否偏胖以及理想的體重范圍，受到多種因素影響，如身體脂肪分布、肌肉量、健康狀況、個(gè)人審美、年齡等。 1. 身體脂肪分布：脂肪集中在腹部等部位可能影響美觀和健康，理想狀態(tài)是均勻分布。 2. 肌肉量：較高的肌肉量會(huì)使體重相對(duì)較重，但身材線條會(huì)更好。 3. 健康狀況：保持良好的健康指標(biāo)，如正常的血壓、血糖、血脂等，比單純追求體重更重要。 4. 個(gè)人審美：不同人對(duì)美的定義不同，有些人喜歡更苗條，有些人認(rèn)為稍豐滿更好。 5. 年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，身體代謝變化，體重標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)有所不同。 綜合考慮以上因素，一米六二的身高，體重在 100 斤至 110 斤左右可能較為理想，但關(guān)鍵是要保持健康的身體和積極的心態(tài)。

你好，你這種體重稍微偏胖一些建議你適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，加?qiáng)運(yùn)動(dòng)，一般114左右比較好

健康指導(dǎo)：從上述的身高體重的情況來看，有體重偏胖的現(xiàn)象的，體重在110斤以內(nèi)，屬于正常范圍以內(nèi)的，平時(shí)盡量做到良好的飲食習(xí)慣，少些有暴飲暴食，少吃零食飲料，少吃含糖分多的食物，三餐規(guī)律的飲食，祝越來越漂亮