快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

19 歲男身高 166 厘米還能長高嗎

本人19歲,男,身高166,不知道還能長?想得到怎樣的幫助:本人19歲,男,身高166,不知道還能長高不。。。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    19 歲男性身高 166 厘米是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高,孩子長高的可能性相對較大;反之,如果父母身高較矮,可能會對孩子的身高增長產(chǎn)生一定限制。 2.營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的攝入,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運(yùn)動:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等,可促進(jìn)生長激素的分泌。 4.睡眠:良好的睡眠質(zhì)量和充足的睡眠時間利于生長激素的分泌。每晚應(yīng)保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等對身高增長至關(guān)重要。若激素分泌異常,可能影響身高,需就醫(yī)檢查并治療。 綜上所述,19 歲男性仍有長高的可能,但個體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮,可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以確定是否還有長高的空間。

    2025-02-05 16:37
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你這個情況要先到醫(yī)院去檢查一下骨垢線有沒有閉合,如果還未閉合就還有長高的潛力。影響身高最主要的因素還是遺傳,后天需要注意的就是營養(yǎng)搭配合理和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。平時多參與跑跳類的體育運(yùn)動,如籃球,跳高等。

    2016-02-26 09:48
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,很高興能回到你的問題,考慮可能是缺鈣,建議去醫(yī)院測下微量元素,確診,對癥治療,可多吃水果,多吃蔬菜.補(bǔ)充適當(dāng)動物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物,希望我的回答能幫助到你,祝健康。

    2016-02-26 06:45
專家咨詢 更多>
張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號
高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

預(yù)約掛號
張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

預(yù)約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點(diǎn)癢

為什么龜頭有點(diǎn)癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28