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15 歲身高 153cm 還能否長高

我今年15歲了,才153cm,還能長高嗎?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    15 歲身高 153cm 仍有長高的可能,其影響因素包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ),尤其要保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運動:適量的運動如跳繩、籃球等有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長激素分泌,促進(jìn)身高增長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,需及時診治。 總之,15 歲還有一定的長高空間,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以便更準(zhǔn)確地評估生長潛力。

    2025-01-26 16:40
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):當(dāng)然是還可以繼續(xù)長高的,建議你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化,不要偏食挑食多補充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,多進(jìn)行一些跳高摸高打籃球等體育鍛煉。

    2016-02-25 22:23
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    健康指導(dǎo):你好,15歲的年紀(jì)還是處于生長發(fā)育時期的,保持良好的飲食以及經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動有助于身體繼續(xù)長高。例如有氧運動,可以通過大肌群參與有節(jié)律的反復(fù)運動,加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝和生長激素分泌,從而有助增高,包括慢跑、游泳、打球、騎車等。

    2016-02-25 21:45
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,你的情況平時多喝開水,清淡飲食,注意營養(yǎng)。醫(yī)生詢問:

    2016-02-25 13:41
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):你才15歲,可以長高,不過要要養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣,每天都要喝,吃瘦肉,雞蛋,蝦米等含鈣高的食品。鍛煉,還有爬山,拉伸鍛煉。不要熬夜,要有良好的生活習(xí)性,消除不良嗜好。最好吃點鈣片和補維生素的東西。不要有太大的心理壓力,否則也會在一點點程度上抑制長高。

    2016-02-25 04:54
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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