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21 歲身高 153,父母身高不同,還能長個(gè)嗎?

您好,我今年21歲了,身高153.我想知道我還能長個(gè)嗎?我爸173.我媽150.

  • 回答5

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    21 歲是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線:如果骨骺線尚未閉合,就還有長高的可能;若已閉合,自然長高的空間較小??赏ㄟ^ X 光檢查來判斷。 2.遺傳因素:父母的身高對子女身高有一定影響,但不是唯一決定因素。 3.營養(yǎng)狀況:充足且均衡的營養(yǎng),尤其是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,有助于骨骼生長。 4.運(yùn)動情況:適量的運(yùn)動,如籃球、跳繩、游泳等,能刺激骨骼生長。 5.睡眠質(zhì)量:良好的睡眠有利于生長激素的分泌,促進(jìn)身高增長。 總之,21 歲能否長高需要綜合判斷。建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行相關(guān)檢查,以確定是否還有長高的潛力。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,對身體健康和整體狀態(tài)都有益處。

    2025-01-19 15:08
  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,一般身體發(fā)育在25周歲才會停止,發(fā)育與營養(yǎng)、身體鍛煉等有關(guān)系。建議規(guī)律進(jìn)行身體鍛煉,均衡飲食,以鍛煉為主。

    2016-02-16 03:44
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,一般三甲醫(yī)院有做的,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況下,可以短期使用生長激素.長高的最后沖刺階段,女性在16—23歲,此階段青少年骺軟骨還未真正愈合,在這個(gè)階段通過合理有效的治療及足量鈣離子營養(yǎng)仍然十分重要.跳繩,打籃球等彈跳性的運(yùn)動有助于長高.

    2016-02-16 02:31
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個(gè)情況考慮骨骺線應(yīng)該是閉合了不能夠再長高的了。女性發(fā)育時(shí)間早。停止也是比較早的。所以需要的情況下建議是去檢查確定骨骺線是否閉合的。然后閉合是長不了的。沒有的情況下注意營養(yǎng)充足多吃優(yōu)質(zhì)蛋白適當(dāng)補(bǔ)鈣以及多運(yùn)動尤其是跳繩跑步為好多做做拉伸運(yùn)動以及每天睡眠要有8小時(shí)以上的。這三點(diǎn)很重要。一定不要去相信那些所謂的增高藥之類的。都是騙人的、

    2016-02-16 00:15
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    人之所以能夠長高就是因?yàn)楣枪笡]有閉合,由于骨垢的生長,骨骼才不斷地長長,人體才不斷地增高。當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院放射科。膝關(guān)節(jié)骨垢線閉合最晚,只有膝關(guān)節(jié)X光檢測才可確證骨垢線是否閉合。到放射科照一張根據(jù)儀器而定大約100元可以照一個(gè)左膝關(guān)節(jié)正位片,看看骨垢線是否閉合。

    2016-02-15 18:56
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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