身高能否繼續(xù)增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，父母身高較高，子女通常有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨骼生長。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼發(fā)育。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于長高。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常可能影響身高增長。 總之，要判斷是否還能長高，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以便明確具體情況。如果還有長高的空間，應(yīng)通過改善生活方式來促進(jìn)身高增長。

您好.能不能長高是可以通過骨垢端是否一進(jìn)張合看的出來的.一般我們?cè)谂袛鄷r(shí)做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的x線片看骨垢端是否已經(jīng)張合.