你好，你說的情況是今年17周歲，這個時候是屬于青春期末的時候，還是有繼續(xù)長高的可能性的?，F(xiàn)在的情況是需要積極的到醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合的情況，如果已經(jīng)閉合的話再吃任何藥物或做鍛煉都是不能長高的。如果沒有閉合的話就需要積極的在醫(yī)生的指導(dǎo)下生長激素做調(diào)節(jié)治療為宜，這樣的話是會在短期內(nèi)促使積極的長高的。如果有長高的可能性，平時還需要多吃一些富含蛋白質(zhì)和微量元素的食物為宜，平時注意多做一些有氧運動為宜。

你好，身體高度主要與骨骼、脊柱長度有關(guān)，適當(dāng)體育鍛煉可促骨質(zhì)生長。人一般到24歲左右才停止長高。你現(xiàn)在處于青春期，仍處于生長期，建議加強補鈣，飲食均衡，適當(dāng)體育鍛煉，身高仍可長高3-6厘米可能。祝你健康。

你已經(jīng)有171CM左右，也不算低了，人的高低與遺傳、環(huán)境等因素是有關(guān)聯(lián)的，只要營養(yǎng)充足，身體健康，都會長出應(yīng)該有的身高。當(dāng)然，要營養(yǎng)充足，一個是飲食要合理，再就是要適當(dāng)補充容易缺乏的鈣、鐵、鋅等微量元素，長身體時這些更容易缺乏的，至于增高的藥物，現(xiàn)在有很多，雖然不如廣告中說的好，但還是有一定作用的，我不好在這介紹，要不變成廣告了，呵呵，你自己網(wǎng)上搜一下就知道很多了。祝心想事成！

您好，您所描述的這種情況考慮身高不低您好，這種情況建議您稍安勿躁不必著急的，您才17歲肯定還會長高的，至于吃長高的藥物我本人認(rèn)為是拔苗助長，希望您權(quán)衡利弊，建議您加強鍛煉加強營養(yǎng)為好

身體的高低有以下幾種因素決定，1，遺傳因素，2.后期營養(yǎng)，3，體育鍛煉。遺傳因素沒有方法改變，能夠改變的是后兩種，加強營養(yǎng)，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉，雞肉，豆制品，木耳，骨頭湯等，體育鍛煉也可以促進(jìn)骨質(zhì)生長，慢跑，快走，騎自行車，打球，都可以，貴在堅持。藥物吃生命一號，生長鈣片，金維他都可以。以上是對“如何鍛煉才能長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！