你好，根據(jù)你的情況，我考慮你患腎陽虛導(dǎo)致手腳冰涼的可能。我建議你可以服用一些溫陽的藥物如金匱腎氣丸，生活中，多吃一些溫陽的食物如牛肉，羊肉等，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

你好，手腳發(fā)涼是因?yàn)槟┥已h(huán)不好，和你的體質(zhì)也有關(guān)系。根據(jù)你的體質(zhì)屬于偏瘦型的，因此建議你吃點(diǎn)參歸養(yǎng)血片，益氣養(yǎng)血，溫通血脈，除此之外就是平時(shí)多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，如雞湯，羊肉等都有溫陽的作用，還有喝點(diǎn)山藥粥，這些對(duì)你的脾胃也很好的。晚上睡覺前泡泡腳，注意保暖。

您好，個(gè)人認(rèn)為您的情況是腎陽虛引起的。要注意日常生活的飲食，適量運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息。最好是服用中成藥，比如金匱腎氣丸、鹿胎丸、右歸丸等，藥物的服用一定要堅(jiān)持，最好是連用3個(gè)月以上，飲食上應(yīng)該多吃補(bǔ)陽食物如韭菜、羊肉、蝦、牡蠣、雞肉、核桃等。