手腳冰冷、易口腔潰瘍可能與遺傳、體質(zhì)、飲食、生活習(xí)慣、微量元素缺乏等有關(guān)。 1.遺傳因素：遺傳可能導(dǎo)致身體某些機能相對薄弱，易出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^后天調(diào)理改善。 2.體質(zhì)因素：偏瘦的體質(zhì)可能基礎(chǔ)代謝率較低，血液循環(huán)相對較差，易手腳冰冷。應(yīng)加強鍛煉，增強體質(zhì)。 3.飲食因素：長期油大、味重、辛辣的飲食會刺激口腔黏膜，誘發(fā)口腔潰瘍。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 4.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、缺乏運動、壓力大等不良生活習(xí)慣也會影響身體機能。保持充足睡眠，適度運動，減輕壓力。 5.微量元素缺乏：如維生素 B 族、鋅等缺乏，可能影響口腔黏膜健康和血液循環(huán)?？蛇m當(dāng)補充多維元素片。 總之，要綜合調(diào)理，改善生活方式，必要時可就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。

考慮是微循環(huán)較差，手腳就會出現(xiàn)冰涼的感覺，可以用一些溫補的中藥進行調(diào)理，可以用桂附地黃丸治療，注意保暖。

不少人秋冬季節(jié)會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。中醫(yī)理論認(rèn)為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應(yīng)。治療手腳冰涼的癥狀，主要在于疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、改善血液循環(huán)和新陳代謝.建議您：1.吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥?？梢詥为毰菟嬘?2.吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養(yǎng)，可以幫助維生素B的吸收，加強神經(jīng)對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環(huán).3.吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進血液循環(huán)的食物。

你好朋友,這種情況建議你最好不要性生活太頻繁,祝你健康

你情況考慮是屬于腎陽虧虛引起的腎陽虛的癥狀你的情況可以考慮使用溫補腎陽的金貴腎氣丸及右歸丸及桂附地黃丸治療一下就是可以的