20 歲女生 15 歲來月經(jīng)后未長個,還能長高嗎?
我15歲之16來的月經(jīng)現(xiàn)在20了一直沒長個子只有1米55還能長嗎
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回答4
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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女生 15 歲來月經(jīng)后到 20 歲身高未明顯增長,是否還能長高取決于多種因素,如骨骺線閉合情況、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況和睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線閉合情況:骨骺線未閉合則有長高可能,閉合后長高空間較小??赏ㄟ^ X 線檢查判斷。 2. 遺傳因素:父母身高較高,子女通常有更大的長高潛力。 3. 營養(yǎng)狀況:保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的充足攝入,有助于骨骼生長。 4. 運動情況:適量的有氧運動和拉伸運動,如跳繩、游泳、瑜伽等,能刺激骨骼生長。 5. 睡眠質(zhì)量:良好且充足的睡眠有助于生長激素分泌,利于長高。 總之,20 歲女生身高是否能繼續(xù)增長,建議到醫(yī)院骨科進行相關(guān)檢查,綜合評估后確定。同時,保持良好的生活習(xí)慣對身體健康有益。
2025-03-05 14:48
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,可以做骨垢線檢查,一般沒有閉合是可以繼續(xù)長高的,在多補鈣的前提下,保證營養(yǎng)均衡,不要挑食。每天晚上睡眠要充足,確保11點之前睡覺,以免影響生長激素的分泌。多參加體育鍛煉,打籃球、健美操等伸展性運動最好。
2016-01-08 00:37
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的話,還有長高的可能。相反的話,如果骨骺線已經(jīng)閉合,就算在用藥也不會再長高了。從你的歲數(shù)來判斷,繼續(xù)長高的可能性不是很大。
2016-01-07 21:26
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,一般女孩11到12歲之間進入青春期直到18歲左右,是身高及生殖系統(tǒng)等的發(fā)育高速期,您的情況身高不會有很大變化了。建議您注意經(jīng)期衛(wèi)生,清淡飲食,充足休息,多吃蔬菜水果,祝您健康。
2016-01-07 12:52
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