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19 歲女生身高 152 厘米還能否長高

您好,我現(xiàn)在19歲了。152女生。還能在長高嗎?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    夏燕瓊 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    19 歲女生身高 152 厘米是否還能長高,受多種因素影響,包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量以及是否存在疾病等。 1.遺傳因素:身高很大程度上由遺傳決定。如果父母身高較矮,子女長高的空間可能相對較小,但也不是絕對的。 2.營養(yǎng)狀況:充足且均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要。如缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等,會影響骨骼發(fā)育。 3.運動情況:經(jīng)常參加有助于長高的運動,如跳繩、籃球、游泳等,可以刺激骨骼生長。 4.睡眠質(zhì)量:良好的睡眠有助于生長激素的分泌,促進(jìn)身高增長。長期睡眠不足會影響身高。 5.疾病因素:某些疾病,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,會影響身高發(fā)育。 綜上所述,19 歲女生身高是否還能增長,需要綜合考慮多種因素。建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,如骨齡測定等,以明確是否還有長高的可能。同時,保持良好的生活習(xí)慣,有助于促進(jìn)身體的健康發(fā)育。

    2025-03-12 17:12
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    健康指導(dǎo):根據(jù)提供的信息來看,由于你的青春期已經(jīng)結(jié)束,建議先到醫(yī)院檢查自身骨骺線閉合情況。如果沒有閉合、則堅持運動,充足的優(yōu)質(zhì)蛋白類食物食用,由此滿足人體生長發(fā)育的需要,幫助改善身高情況。

    2016-01-13 21:43
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好朋友別擔(dān)心,應(yīng)該注意先拍個骨片檢查一下,看是否可以繼續(xù)發(fā)育一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.

    2016-01-13 17:33
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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