13歲男孩身高體重不達(dá)標(biāo)，可能與營(yíng)養(yǎng)、疾病、遺傳、睡眠、運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)：攝入不均衡或不足會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。
2.疾?。何改c道疾病或消耗性疾病影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
3.遺傳：父母身高對(duì)孩子有較大影響。
4.睡眠：睡眠不足影響生長(zhǎng)激素分泌。
5.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長(zhǎng)。
建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因，針對(duì)性改善。

您好，身高是與許多因素密切相關(guān)的，像激素水平，遺傳，營(yíng)養(yǎng)因素等等，都是密切相關(guān)的。您的情況建議您去醫(yī)院做個(gè)骨齡檢查，如果骺線已經(jīng)閉合的話，一般長(zhǎng)高的可能性就比較小了。

你好，人的身高是由遺傳和后天環(huán)境決定的有的人長(zhǎng)得晚有的長(zhǎng)得早，加強(qiáng)體育鍛煉，多吃些含鈣的食物，不僅要吃鈣片還要多曬曬太陽(yáng)才能有利于鈣的吸收

14歲是青少年發(fā)育的良好時(shí)期，要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充維生素的同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充肉食，補(bǔ)充動(dòng)物蛋白，與此同時(shí)還要進(jìn)行一些體育鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)吸收，比如做些蹦跳動(dòng)作，可以有增高的效果。

你好，運(yùn)動(dòng)增高是最好的方法，一些跳躍運(yùn)動(dòng)對(duì)增高有效果，可做行進(jìn)間的單足跳、蛙跳、三級(jí)跳、多級(jí)跳和原地縱跳等，保證充足的睡眠，因?yàn)槿说脑龈呤窃谒叩倪^程中。不論是增高還是增加體重，平時(shí)多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

男生像你這個(gè)年齡是長(zhǎng)的較快的，是應(yīng)該注意。多鍛煉，堅(jiān)持吃鈣片，像男生，可以打籃球。。