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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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葉進(jìn) 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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兒童流感病人適合吃清淡易消化食物、富含維生素食物、富含蛋白質(zhì)食物、水分含量高食物、清熱去火食物等。 1.清淡易消化食物:如小米粥、軟面條、山藥糊等,這類食物容易被兒童消化吸收,可減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 2.富含維生素食物:橙子、草莓、菠菜等蔬菜水果,維生素能增強(qiáng)兒童免疫力,有助于身體恢復(fù)。 3.富含蛋白質(zhì)食物:雞蛋、牛奶、魚肉等,蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料,能促進(jìn)身體康復(fù)。 4.水分含量高食物:西瓜、黃瓜、西紅柿等,可補(bǔ)充因發(fā)熱等流失的水分,還能促進(jìn)新陳代謝。 5.清熱去火食物:綠豆湯、苦瓜等,能緩解流感引起的發(fā)熱、咽痛等癥狀。 合理的飲食對兒童流感的恢復(fù)有積極作用。家長可為兒童準(zhǔn)備上述食物,保證營養(yǎng)均衡,促進(jìn)身體恢復(fù)。若兒童流感癥狀嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-17 06:40
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