瘦
我這個(gè)人身體還算健康,就是特別的瘦,曾經(jīng)到過不少醫(yī)院,問過醫(yī)生,吃了不少藥,中藥西藥都有,花費(fèi)上千,沒有一點(diǎn)效果,但是吃得好一點(diǎn)的話,幾個(gè)月下來能長(zhǎng)個(gè)幾斤,一旦吃得差一點(diǎn),不用半個(gè)月,很快就瘦下來了,瘦得特別快.我的身體各方面還算可以,就是每年春天的時(shí)候,我就時(shí)不時(shí)的拉肚子,包括吃了辣的什么啦,還有有時(shí)候好幾天才有一次大便,長(zhǎng)的甚至達(dá)一個(gè)禮拜.我身高1.73m,體重才100斤左右,我父母身體正常,應(yīng)該不是遺傳方面的問題,我從小就是這樣,一直非常的瘦,我現(xiàn)在非常煩惱,特別是我已經(jīng)到了談婚論嫁的年齡,面對(duì)這種情況,我一點(diǎn)自信心都沒有.以前我很少拍照,前幾天拍了一張,拍出來一看,幾乎昏倒,簡(jiǎn)直要崩潰,還像個(gè)人樣嗎?現(xiàn)在我是一籌莫展,你們哪位醫(yī)生能夠幫我解決這個(gè)問題?在下不勝感激!!!目前一般情況:良好
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好:對(duì)瘦弱者來說,增肥是很有必要的。增肥不只是適當(dāng)增加機(jī)體的皮下脂肪,主要在于使肌肉和體魄更加強(qiáng)健。那就是不僅要糾正“瘦”而且要糾正“弱”,那么,瘦弱者該如何正確增肥呢?增肥的方法首先,應(yīng)增加膳食的攝入量,增加體重,就必須向機(jī)體提供合成組織所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素,膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣,不挑食,不偏食,飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,使瘦弱者豐富起來。增肥的方法其次,應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利于對(duì)食物的消化和吸收。第三,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。特別是對(duì)于那些長(zhǎng)期坐辦公室的人來說,每天應(yīng)抽出一定的時(shí)間來鍛煉,這不僅有利于改善食欲,也能使肌肉更強(qiáng)壯、體魄更健美,人體的肌肉如果長(zhǎng)期得不到鍛煉,就會(huì)“用進(jìn)廢退”,肌纖維相對(duì)萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱。知識(shí)分子多為此類體型,應(yīng)注意加強(qiáng)鍛煉?! 〈送?,那些長(zhǎng)期重度瘦弱的人,在采取加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、多做鍛煉等措施的同時(shí),應(yīng)去醫(yī)院作體格檢查,以排除機(jī)體可能存在的疾病。導(dǎo)致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲、長(zhǎng)期活動(dòng)性結(jié)核病、貧血、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱癥和某些代謝性疾病等。增肥的方法
2016-03-18 10:27
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好:屬于個(gè)人生理現(xiàn)象!沒有必要的!
2016-03-18 08:53
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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沒有必要的!對(duì)瘦弱者來說,增肥是很有必要的。增肥不只是適當(dāng)增加機(jī)體的皮下脂肪,主要在于使肌肉和體魄更加強(qiáng)健。那就是不僅要糾正“瘦”而且要糾正“弱”,那么,瘦弱者該如何正確增肥呢?增肥的方法首先,應(yīng)增加膳食的攝入量,增加體重,就必須向機(jī)體提供合成組織所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素,膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣,不挑食,不偏食,飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,使瘦弱者豐富起來。增肥的方法其次,應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利于對(duì)食物的消化和吸收。第三,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。特別是對(duì)于那些長(zhǎng)期坐辦公室的人來說,每天應(yīng)抽出一定的時(shí)間來鍛煉,這不僅有利于改善食欲,也能使肌肉更強(qiáng)壯、體魄更健美,人體的肌肉如果長(zhǎng)期得不到鍛煉,就會(huì)“用進(jìn)廢退”,肌纖維相對(duì)萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱。知識(shí)分子多為此類體型,應(yīng)注意加強(qiáng)鍛煉?! 〈送?,那些長(zhǎng)期重度瘦弱的人,在采取加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、多做鍛煉等措施的同時(shí),應(yīng)去醫(yī)院作體格檢查,以排除機(jī)體可能存在的疾病。導(dǎo)致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲、長(zhǎng)期活動(dòng)性結(jié)核病、貧血、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱癥和某些代謝性疾病等。增肥的方法
2016-03-18 05:12
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好:作用與天然宰酮相同,但口服有效,能促進(jìn)男性性器官及副性征的發(fā)育、成熟;對(duì)抗雌激素,抑制子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)及卵巢、垂體功能;促進(jìn)蛋白質(zhì)合成及骨質(zhì)形成;刺激骨髓造血功能,使紅細(xì)胞和血紅蛋白增加??诜軓奈改c道吸收,經(jīng)1~2小時(shí)血濃度達(dá)峰值,t1/22.7小時(shí);也可從口腔粘膜吸收。由于口服經(jīng)肝臟代謝失活,故以香下含服為宜,劑量可減半?! ∨R床用于男性性腺機(jī)能減退癥、無睪癥及隱睪癥;婦科疾病,如月經(jīng)過多、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥;老年性骨質(zhì)疏松癥及小兒再生障礙性貧血等
2016-03-18 00:52
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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34歲男人服用可有副作用?身體偏瘦的男人服用能增加體質(zhì)嗎?
2016-03-17 17:21
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