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太瘦想盡快增肥該如何解決

太瘦想盡快增肥該如何解決

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    太瘦想增肥,通常與遺傳、飲食、消化吸收、運(yùn)動、疾病等因素有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.遺傳因素:個人體質(zhì)受遺傳影響,部分人天生代謝較快,較難長胖。但可通過后天努力改善。
    2.飲食不當(dāng):飲食不均衡或量不足,缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)。應(yīng)增加高熱量、高蛋白食物攝入,如肉類、蛋類、奶制品。
    3.消化吸收問題:腸胃功能弱,影響營養(yǎng)吸收??蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌、多酶片等,改善消化功能。
    4.運(yùn)動不足:缺乏運(yùn)動可能導(dǎo)致代謝緩慢。適量增加力量訓(xùn)練,促進(jìn)肌肉生長。
    5.疾病影響:某些疾病如甲亢、糖尿病等會導(dǎo)致消瘦。需治療原發(fā)疾病,如甲亢可服用甲巰咪唑等藥物。
    總之,太瘦想增肥需綜合考慮多方面因素,采取針對性措施,必要時尋求醫(yī)生幫助。

    2018-02-02 01:02
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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