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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產科
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您好,如果太瘦不長胖可能是由于內分泌失調,或腸胃消化吸收不好,或胃部疾病所引起的。建議你最好先進行內分泌的化驗檢查看看,如果沒有問題,到腸胃科進行B超等檢查,確診原因在針對性調理才行的。
2016-02-15 09:21
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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對瘦弱者來說,增肥是很有必要的。增肥不只是適當增加機體的皮下脂肪,主要在于使肌肉和體魄更加強健。應增加膳食的攝入量,增加體重,就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養(yǎng)素,膳食內容應豐富多樣,不挑食,不偏食,飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物?!3殖渥愣己玫乃?。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利于對食物的消化和吸收?!∵m當運動。特別是對于那些長期坐辦公室的人來說,每天應抽出一定的時間來鍛煉,有利于改善食欲。
2016-02-14 22:26
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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你好,你的情況是跟脾虛運化不足的表現(xiàn)。建議您服用中成藥歸脾丸調理,可以益氣健脾養(yǎng)血。同時飲食上多吃當歸黃芪燉排骨,加上大棗,補益氣血,山藥粥多喝點,可以健脾益氣,促進脾胃功能.
2016-02-14 22:01
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